一般食

飲み薬のビオフェルミンR(整腸剤)が昨日でなくなった。
今朝の体重は65.35kgとボトムとなった。
普通食は、カロリー1800kcal タンパク質75g/日と抑えたコースなので体重は増えそうになさそう。
朝食は淡白

白山が見えるので10時のオープンに県庁の展望台へ　

立山連峰も見えます

金沢港の左側の金石方面

昼食は鮭の日にちなんでか